左腿大腿不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤。就

发布时间：2025-08-26 11:15:42 来源：j443.com 作者：探索

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      这种情况的不知话有可能是肌肉酸痛，暂时减少活动，肉拉韧带如果能跑的伤还话，一般不是拉伤韧带拉伤，严重的左腿拉伤会活动受限，疼痛肿胀比较明显，大腿道肌分辨不清的不知话检查一下磁共振，检查清楚以后再对症治疗比较好。
      

      从描述来看，考虑是有肌肉或者韧带拉伤情况的，可以注意避免受凉，近1-2周避免跑步了，可以做舒缓类运动比如散步或者拉伸等，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
      

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